1. Persönliche Angaben:

Geschlecht
MännlichWeiblich

Ziel
MuskelaufbauFettabbauGewicht halten

Was hast du bestellt? (Pflichtfeld)
ErnährungsplanTrainingsplan

2. Nur bei einem bestelltem Ernährungsplan ausfüllen:

Konsumierst du Supplemente, wenn ja welche?

Hast du Allergien oder Nahrungsunverträglichkeiten?

Hast du irgendwelche Erkrankungen?

Was machst du beruflich?

Wie würdest du deine tägliche Aktivität einschätzen? (Pflichtfeld)
nur sitzend oder liegendnur sitzend, wenig Freizeitaktivitätsitzend mit etwas stehend / gehendüberwiegend stehend / gehendkörperlich anstrengende Arbeit

3. Nur bei einem bestellten Trainingsplan ausfüllen:

Bist du in einem Fitnessstudio angemeldet?
janein

Wie oft hast du pro Woche Zeit für eine Trainingseinheit?

Möchtest du auch am Wochenende trainieren?
janein

Welche Trainingserfahrung hast du bis jetzt schon gemacht?

Sonstige Anmerkungen:

Wie bist du auf mein Coaching aufmerksam geworden?: